5.9.11

Alerta calorías: los Activia de Danone

Estos son los yogures que normalmente suelo comprar: los Activia de Danone, sabor natural, 0% de grasa. Es decir, los yogures de esta línea que menos engordan. Sólo tienen 51 calorías. Cual es mi sorpresa cuando decido comparar calorías. El mismo yogur edulcorado tiene menos calorías: 50. ¿Cómo puede ser esto posible? Los que son de sabores 0% (por ejemplo, el de piña) sólo tienen 51 también. No entiendo nada. Si lo compras 0% con trozos de kiwi, sube a 66 calorías. Pero llega a 80 cuando son naturales sin más. Y a partir de aquí ya se dispara el tema. Con azúcar: 111 calorías (como si te comieras dos 0% edulcorados). El de muesli o el de mango enteros suben a 127 calorías la unidad. Pero donde me quedo estupefacta es con el de fresa: ¡131 calorías!

Aquí puedes encontrar una tabla con todas las calorías.

6 comentarios:

Anónimo dijo...

Yo no hago caso de eso cuando hago dietas, y te aconsejos que ni mires la diferencia calórica entre cereales normales e integrales porque es de risa

Mariló García dijo...

Sí, es como el arroz: tiene más calorias el integral :)

Anónimo dijo...

Bueno... por ejemplo el arroz integral tiene la tira de vitaminas E y B aparte de otros elementos (magnesio y fósforo a tope) buenos para el organismo XD
Dejad atrás la obsesión cuenta-calorías con esos "productos" que sabemos que nos hacen bastante bien ;)

Anónimo dijo...

EL 0% SON LAS GRASAS QUE TIENE

Anónimo dijo...

Seamos inteligentes... Lo mas importante no son las calorías sino de donde proceden.

Anónimo dijo...

Seamos inteligentes... Lo mas importante no son las calorías sino de donde proceden.